+7 [3452] 513 413 hello@100pudovzal.ru

Клуб

Команда и фотографии

Пара слов о нас

Наш клуб относительно молодой. Нам почти два года. За этот период мы обновили тренажерный зал установив новые тренажеры X-Line. Сменили несколько администраторов, чтобы вам было приятно в нашем клубе с самого начала.

Одно из основополагающих решений, в нашем клубе люди будут покупать абонементы и заниматься! Абонемент не должен пылиться на полке”.

Вам не придется стыдиться за то что абонемент есть, а вы не ходите. Мы приложим максимум усилий, для того чтобы, осуществить вашу мечту, желание.

Команда

Малахов Федор

Малахов Федор

Старший тренер

Образование: ТюмГУ, Биохимия, Анатомия и физиология человека
Выступающий спортсмен. Мастер спорта по жиму лежа без экипировки
с прохождением допинг-контроля.
Составляет индивидуальный план тренировок, план питания под Ваши цели. Ведет персональные тренировки, помогает людям обрести здоровое и красивое тело

 

Караваева Анастасия

Караваева Анастасия

Инструктор тренажерного зала

 

Образование: ТюмГУ, Институт физической культуры и спорта
Выступающая спортсменка. Стаж работы в тренажерном зале более 3 лет
Личный стаж тренировок — более 6 лет.
Составляет индивидуальный план тренировок, план питания под Ваши цели. Ведет персональные тренировки, помогает людям обрести здоровое и красивое тело

Малахова Елена

Малахова Елена

Инструктор тренажерного зала

Выступающая спортсменка, МС по пауэрспорту.
Чемпионка мира, Европы и России по пауэрспорту.
Рекордсменка России, Европы и мира по жиму штанги стоя, подъему штанги на бицепс и пауэрспорту. Представляла Тюменскую область на Открытом Чемпионате УрФО по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и фитнес-бикини в категории «Фитнес-бикини» в 2014 г.
Более 7 лет работы в тренажерном зале. Составляет индивидуальный план тренировок, план питания под Ваши цели. Ведет персональные тренировки, помогает людям обрести здоровое и красивое тело

Кристина Старкова

Кристина Старкова

Инструктор тренажерного зала

Второй взрослый разряд по лыжным гонкам (стаж тренировок 7 лет), учусь в ЗСГК на педагога по ФКиС, закончила курсы «Адаптивный фитнес».
Персональный тренер в зале.

Седых Алла

Седых Алла

Инструктор групповых программ

Направления: HOT IRON, функциональный тренинг, пилатес
КМС по спортивной гимнастике
Стаж в спорте — 20 лет
«Движение — жизнь! Я занимаюсь спортом более 20 лет и точно в этом уверена. Я помогу Вам с легкостью привести себя в форму и быстро достичь желаемого результата, навсегда распрощавшись с лишними килограммами! Приходите! Отличное настроение гарантировано!»

Динара Зиганшина

Динара Зиганшина

Инструктор тренажерного зала

Автор и радиоведущая блога «Фитнес-шик» (2016г.) и «СтройНяшка» (2017г. ) на радио 7 в г. Тюмени.
Мой способ сделать из тебя лучшую версию через танец — такая тренировка включает проработку абсолютно всех групп мышц, а ещё это весело и полезно! Я танцую уже больше 20 лет (voge, dancehall, hip hop, twerk и др.) вот уже 4 года преподаю зажигательный и провокационный Twerk (18 +). Считаю что раскрыть свою сексуальность и избавиться от комплексов и зажимов не поздно никогда. Кроме того я не устаю искать для тебя новые способы и виды тренировок в зале. Low Pressure Fitness- один из них. Я помогу тебе научиться правильно дышать, решить проблемы с органами тазового дна и скорректировать осанку. Но и это не все. На индивидуальных занятиях у тебя есть возможность решить любую проблему и достичь нужных результатов в желаемые сроки.

Проект "Динамика"

Индивидуальный план тренировок, питания и 3 месяца занятий с персональным тренером

Измени себя за 17990 14 990 рублей!

Если результата не будет мы вернем деньги