Самое лучшее и единственно правильное это работать над собой под контролем тренера.

Он не даст вам ошибиться и навредить своему здоровью.

Прогресс с тренером наступает гораздо раньше чем если бы вы занимались самостоятельно. Он не дает вам филонить и расслабляться.

Тренер всегда рядом и поможет все выполнить правильно.

Подготовит для вас персональный план тренировок и план правильного питания.

В нашем клубе мы проводим групповые занятия сразу по нескольким направлениям.

Такие, как аэробика, йога Айенгара, программа под название «Time to СУШКА», пилатес, HOT IRON и стречинг.

Для того чтобы выбрать интересующую вас программу посмотрите расписание программ и запишитесь на нее.

Чтобы получить правильный и не травмоопасный план тренировок нужно сделать несколько действий.

Запишитесь на первую бесплатную тренировку с персональным тренером.

Перед началом тренировки вы пройдете диагностику состояния вашего здоровья

Уже в ходе тренировки тренер поймет ваш уровень подготовки и разработает индивидуальный план тренировок и план питания

Стоимость услуги 2500 1999 рублей. Данное предложение ограниченно во времени торопитесь получить план тренировок по сниженной цене.